26 Feb 19 oleh anggota: gulinlin
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對啊。但是我是一直以來食量都很小。完全跟瘦無關了。。😂😂😂😂我胖的這幾年我食量還是一直都很小。但還是胖。。跟熱量有關。。就像我剛來澳洲的時候常跟朋友們吃披薩吃他們這邊的食物。雖然吃少。但是熱量還是很驚人。。
26 Feb 19 oleh anggota: koan2043
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26 Feb 19 oleh anggota: josephc0917
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26 Feb 19 oleh anggota: gulinlin
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26 Feb 19 oleh anggota: josephc0917
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26 Feb 19 oleh anggota: 莊仕優
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就算胖至少還吃過很多美食啊～我一直被阿嬤說我沒口福😂😂😂吃這麼少還這麼胖😭😭😭好料都沒吃幾個😣😣😣最可怕的是這身材大家都以為我很會吃。結果跟我吃過一頓飯後再也沒人想約我吃飯了😥😥
26 Feb 19 oleh anggota: koan2043
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吃胖的可以控制食量來減肥。像我這種小鳥胃得還要在既有的份量裡挑食物吃。還要拼命運動才能瘦一點點。好難瘦啊～
26 Feb 19 oleh anggota: koan2043
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應該會很多人約你啊，吃不多的人當分母很好用耶😅😅😅吃到飽除外啦
26 Feb 19 oleh anggota: 尼歐NEO
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不過你大概是內分泌的問題吧，還是看看醫生👨⚕️比較好，醫生應該會給你更可靠的建議，畢竟這些食物達不到你現在體重該有的基礎代謝熱量吧，長久下來就吃啥都會肥了
26 Feb 19 oleh anggota: 尼歐NEO
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26 Feb 19 oleh anggota: josephc0917
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26 Feb 19 oleh anggota: 尼歐NEO
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26 Feb 19 oleh anggota: gulinlin
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醫生有持續在看喔～但吃不下也沒辦法。我之前都盡量吃高熱量的東西來達到基代。我瘦的這12kg。很難想像我一周最少吃三天的肯德基麥當勞。但我就是一包大薯或兩隻炸雞就解決一餐了。沒辦法吃完整個套餐😂😂😂😂現在吃太多油炸的被禁止了😥😥
26 Feb 19 oleh anggota: koan2043
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我人生活了28年吃過的吃到飽大概20次。每次大約吃半小時我就飽了在玩食物。曾經我朋友被我約去吃到飽。我坐下來半小時就跟他說我吃飽了。我朋友正要煮麵。整個傻眼。那次之後沒人要跟我去吃到飽。😂😂😂😂但我現在卻是一群朋友裡最胖的😥😥😥😥
26 Feb 19 oleh anggota: koan2043
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主要是之前生病整個內分泌失調加藥物作用變這麼胖。但我的食量還是一直不大。而且我胖這麼多後。已經比以前會吃了。以前瘦的時候食量大約6顆水餃就很飽了。最巔峰可以吃到15顆。現在控制體重後大概可以硬吃到10顆。但大概8顆就飽了😂😂😂😂而且吃完一餐我可以間隔大約7~8個小時才會想再吃一點點東西。
26 Feb 19 oleh anggota: koan2043
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26 Feb 19 oleh anggota: josephc0917
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慢慢調整體質吧，這種事急不得，加油💪藥物影響的話，就是慢慢調整和醫生好好配合囉。
26 Feb 19 oleh anggota: 尼歐NEO
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26 Feb 19 oleh anggota: koan2043
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我也說真的啊，真的吃到吐，我有爆食症的，這一年好很多，但也經常爆衝，你們知道的⋯
26 Feb 19 oleh anggota: gulinlin
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