Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2019
|
106,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2019:
|
2698 kkal
|
Lemak: 104,24g | Prot: 155,14g | Karb: 281,93g.
Makan Pagi: Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Milch 1,5%, Edeka Wraps, Hähnchenbrustfilet, Milch 1,5%. Makan Siang: Müller Milchreis Protein Schoko, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Skyr Drink Pfirsich Maracuja. Makan Malam: Gouda, Rote Paprika, Be Light Hackfleisch, Ja! Schlagsahne, Barilla Fusilli. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|