Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2019
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2019:
|
1169 kkal
|
Lemak: 43,20g | Prot: 86,23g | Karb: 113,94g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, Bombbar Джем Брусника, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Оливковое Масло, Красный Лук, Помидоры, Пекинская Капуста, Гречка, Куриное Филе. Makan Malam: Оливковое Масло, Лента Форель Радужная, Руккола, Помидоры Черри, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Camilan/Lainnya: Bio Max Кефирный 1%, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Хохланд Творожный Сыр, Lindt Горький Шоколад 85%, Ашан Киви, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan enigma.mary
|