|
Поздний ужин 2 печенки с маслом и плавленым сыром Йогурт Чудо Только первый день и сразу сложный,да и еще сегодня очень мало спала😕 Яя начала участвовать в танцах,а тот парень с кем я зотела занять😠 получается я танцую без пары,ну..зато вмесле😐
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2019:
|
700 kkal
|
Lemak: 27,87g | Prot: 16,16g | Karb: 99,08g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке, Грецкие Орехи. Makan Siang: Печенье Рыбки, Рис Вареный. Makan Malam: Клубника (Несладкая, Замороженная), Чудо Йогурт Персик-Манго-Дыня, Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Карат Плавленый Сыр Дружба, Летний Луг Сливочное Масло. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Печенье Рыбки, Грецкие Орехи. lagi...
|
|
2542 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 8 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.G3535
|