Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2019:
|
1097 kkal
|
Lemak: 40,97g | Prot: 58,76g | Karb: 123,51g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца Домашняя, Пицца Домашняя. Makan Siang: Плов со Свининой. Makan Malam: Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Авида Творог 5%. lagi...
|
|
122 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 31 menit, Google Fit - 23 jam dan 29 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *Ane4ka-vrn*
|