|
Ха ха прикольный ужин
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2019:
|
1251 kkal
|
Lemak: 81,87g | Prot: 96,08g | Karb: 17,01g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Ашан Гранат, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлеб Вафельный, Jacobs Кофе Velour, Amthai Кокосовое Молоко, Пятерочка Сыр Пошехонский, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. Makan Siang: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Курица в омлете, Вареное Яйцо. Makan Malam: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
1692 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 10 menit, Cuci Piring - 20 menit, Memasak - 40 menit, Google Fit - 22 jam dan 50 menit. lagi...
|
|
 Komentar
Извините,не подскажите,Вы ножки взвешиваете в сыром виде? Как вносите в программу,голень куриная?
спасибо
25 Feb 19 oleh anggota: m_antropova
|
скажите а вы по времени питаитись
25 Feb 19 oleh anggota: Верусенька
|
ого, зашла на ваш дневник,такой хороший результат!за какое время похудели?
25 Feb 19 oleh anggota: Juli_1603
|
А за какое время похудели??
25 Feb 19 oleh anggota: Верусенька
|
Голени я взвешивают в готовом виде, потом из этого вычетаю то что не съела то есть кожу и кости, получается вношу только вес мяса.
25 Feb 19 oleh anggota: СветланаКалинина
|
Придерживаюсь диеты уже с сентября, сейчас на поддержке, пока вес скачет.
25 Feb 19 oleh anggota: СветланаКалинина
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|