Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2019
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2019:
|
1392 kkal
|
Lemak: 29,80g | Prot: 77,17g | Karb: 222,86g.
Makan Pagi: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Banana. Makan Siang: Tomates, Melancia, Alface, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Melancia, Banana, De Marchi Polpa de Açaí, Laranjas. Camilan/Lainnya: Pipoca, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Ovo Cozido. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vieira.richard_
|