Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2019
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2019:
|
1448 kkal
|
Lemak: 62,34g | Prot: 82,05g | Karb: 142,35g.
Makan Pagi: Leitungswasser, Pfefferminztee, Kaffee. Makan Siang: Brauner Zucker, Dolce Gusto Espresso , Äpfel, Banane, Gekochtes Ei, Kornspitz, Gemischter Salat, Extra Natives Olivenöl, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. Makan Malam: Gekochtes Eigelb, Milch 1,5%, Hefezopf, Kaffee, Kapern, Petersilie, Aldi Frischkäse-Fass, Gut & Günstig Lachsschinken, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), REWE Bio Emmentaler, Weißbrot. Camilan/Lainnya: Haribo Gummibärchen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VinoEna
|