Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2019
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2019:
|
659 kkal
|
Lemak: 11,59g | Prot: 44,39g | Karb: 101,21g.
Makan Pagi: Água com Limão. Makan Siang: Great Value Maçã, Seara Filé de Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Great Value Maçã, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Pane Vita Pao de Forma Integral. Camilan/Lainnya: Pipoca, Hortifruti Água de Coco, Morangos, Bauducco Torrada Light (1). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elisafirmeza
|