Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2019
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2019:
|
1986 kkal
|
Lemak: 31,60g | Prot: 115,30g | Karb: 304,50g.
Makan Pagi: Hero Confettura Light Ciliegie Nere, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), BPR Nutrition Fiocchi d'avena Latte&Biscotti senza Glutine, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: Pollo Arrosto, Orogel Cubello Bieta Erbetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Riso Basmati. Makan Malam: Barilla Ditalini Rigati, Lenticchie. Camilan/Lainnya: OK Bio Gallette alla Quinoa, Vitalibre Pollo al Forno, Patate al Forno, OK Bio Gallette alla Quinoa, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
|