|
Droga...
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2012:
|
2422 kkal
|
Lemak: 116,81g | Prot: 85,33g | Karb: 256,25g.
Makan Pagi: Manteiga com Sal, Açúcar, Leite Integral, Pão Francês. Makan Siang: Palha Italiana, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Purê de Batatas (com Leite Integral), Creme de Mandioquinha. Makan Malam: Pizza de Queijo. Camilan/Lainnya: Pizza Calabresa, Chocolate Branco com Ovomaltine. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gigix
|