Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2018
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2018:
|
1293 kkal
|
Lemak: 75,29g | Prot: 123,46g | Karb: 31,68g.
Makan Pagi: Conquista Palmito, Almeirão, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Makan Siang: Tomates Vermelhos, Repolho, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Makan Malam: Queijo Cheddar, Couve Manteiga Crua, Aviação Manteiga com Sal, Bacon Vegetariano, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Água com Limão, Guigui Torresmo Frito, Óleo de Coco, Morangos. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatythin
|