Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2019
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2019:
|
1928 kkal
|
Lemak: 84,58g | Prot: 101,14g | Karb: 178,52g.
Makan Pagi: Brekies Fruit Granen Biscuits, Aldi Gegrilde Kipfilet, Leerdammer Lightlife, Pickwick Thee Bosvruchten, Aldi Tarwe Krokante Toast, Koffie, Aldi Mini Roomboter Rozijnenbollen, Komkommer, AH Pitloze Witte Druiven. Makan Siang: Gepaneerde Gebakken Vis, Koffie, Optimel Aardbei Drink. Makan Malam: Tai-Yo Tonijn Stukken in Olie, AH Snack Tomaatjes , Calvé Mayonaise, Aviko Airfryer Frites, Mora Frikandel, Calvé Slasaus Halfvol, Uien, AH Ijsbergsla, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. Camilan/Lainnya: AH Duo Wafel, Duitsland Kippenbouillon , Vegan Maiswaffelen. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desiree hahnraths
|