Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2019
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2019:
|
472 kkal
|
Lemak: 7,52g | Prot: 15,22g | Karb: 84,96g.
Makan Pagi: Кофе. Makan Siang: Danone Йогурт Натуральный с Персиком и Кизилом, Nordic Гречневые Хлопья. lagi...
|
|
2349 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marooone
|