Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2019
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
812 kkal
|
Lemak: 28,50g | Prot: 65,69g | Karb: 65,60g.
Makan Pagi: Hacendado Leche Desnatada, Mermelada, Café, Pan Integral, Philadelphia Philadelphia Light. Makan Siang: Prozis Barrita, Yogur Natural (Leche Descremada). Makan Malam: Rebanadas de Jamón, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Champiñones. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan queme
|