Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2019
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2019:
|
652 kkal
|
Lemak: 20,95g | Prot: 50,04g | Karb: 69,90g.
Makan Pagi: Wolfs Xylitol, Dolce Gusto Lungo, Tirolez Muçarela Light, Banana Prata. Makan Siang: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Goiaba, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sofiaflor
|