|
Pues bajando peso...
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2019:
|
2074 kkal
|
Lemak: 99,86g | Prot: 93,69g | Karb: 195,84g.
Makan Pagi: Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Eco Cesta Espelta Hinchada, Kolln Crujientes de Avena Chocolate. Makan Siang: Isabel Pulpo a la Gallega, Queso Fresco, Nueces, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Jamón Ibérico de Cebo, Queso Manchego, Paella con Mariscos. Camilan/Lainnya: Hornimans Té Latte, Milbona Leche Desnatada, DIA Palmeras de Hojaldre al Cacao. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HelenaMU
|