Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2019
|
40,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2019:
|
1309 kkal
|
Lemak: 49,18g | Prot: 109,80g | Karb: 110,15g.
Makan Pagi: Миндаль, Porridge bowl, Манго, Компас Здоровья Семена Льна. Makan Siang: ITLV Оливковое Масло, Pumpkin soup 🍜, Яйцо-Пашот, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Makan Malam: Цукини, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Свекла Вареная, Куриное Филе, Националь Фасоль Красная. Camilan/Lainnya: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Сметана 15%, Резной Палисад Творог 5%, QNT Light Digest Coco Whey, Cheesecake pie 🥧. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristina.golovanova.04
|