Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2019
|
106,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2019:
|
2609 kkal
|
Lemak: 62,53g | Prot: 197,26g | Karb: 207,06g.
Makan Pagi: Lidl Kong Strong, Äpfel, Banane, Desira Skyr Honig, Protein Käsekuchen, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Makan Siang: REWE Beste Wahl Balsamico Creme, Tomaten, Lidl Skyrella. Makan Malam: Kraft Miracel Whip, Ketchup, Olivenöl, Purland Rindersteak, Rote Paprika, Edeka Speisekartoffeln. Camilan/Lainnya: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|