Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2019
|
128,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 48,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2019:
|
1715 kkal
|
Lemak: 82,02g | Prot: 49,51g | Karb: 196,62g.
Makan Pagi: Ülker Teremyağ Gurme Kaymaklı, Bal, Beyaz Ekmek, Kıyma, Çay Şekerli, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Pankek, Sucuk. Makan Malam: Susamlı Simit, Biscolata Starz, Ülker Probis (28g). Camilan/Lainnya: Eti Browni İntense, Cafelux Dibek Kahvesi. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan halil şimşek
|