|
Аппетит, пропавший на неделю, вернулся! рано утром. в среду.. сказал, что был в командировке в Юго-Восточной Азии 🙄 привёз в подарок (себе!) Суп-Конструктор:
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2019:
|
2117 kkal
|
Lemak: 98,67g | Prot: 55,79g | Karb: 247,85g.
Makan Pagi: Село Зеленое Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Микоян Сосиски с Говядиной, Тортилья, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Село Зеленое Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Яйцо, Fine Life Чипсы Нори с Соусом Кимчи, Тануки Ростки Сои, SPAR Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Лапша из Батата/8 Мин. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Салат из Ростков Маша, Перекресток Салат Фунчеза с Овощами, Рисовая Бумага. Camilan/Lainnya: Компот, Яйцо, Fine Life Чипсы Нори с Соусом Кимчи, Говядина Отварная, Салат из Ростков Маша, Лапша из Батата/8 Мин, Говяжий Бульон, Покровский Пряник Имбирный Пряник, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Та ж самая бодяга! Только от меня он ещё и не уходит... 😂
24 Feb 19 oleh anggota: oslo70
|
уж лучше б он не уходил, Оль:) щаз какой-то деятельный вдвойне.. не успели пообедать - дык он собрался соевые бобы перебирать.. я ему говорю: "отдохни, поспи.. у нас этих соевых ростков - полхолодильника:)", а он мне: "ма-а-а-ло, ма-а-ало!!! айда чо-нить еще постряпаем!"
24 Feb 19 oleh anggota: natalia_1900
|
Наташ, это как повышенная работоспособность после отпуска?))
И о каком тортике ты говоришь?
24 Feb 19 oleh anggota: ryzhik_86
|
Юль, ага, 😁 отдохнул, набрался сил, а мне теперь - расхлебывай) но уж лучше так, чем без него:) о крохотном таком морковном тортике, весом до 1 килограмма.. который не получился, и не будет допущен до селфи.. а все потому, что кто-то не умеет взбивать сметану))
24 Feb 19 oleh anggota: natalia_1900
|
Согласна, с ним лучше)) а эта инициативность и жадность, как с голодного края, быстро пройдёт, снова будет работать в обычном режиме))
Морковный тортик это хорошо, только в морозилку его не суй, мне ещё с +полкило сала смириться надо😁
24 Feb 19 oleh anggota: ryzhik_86
|
😁 ок, договорились! тортик и все кило, с ним связанные, беру на себя 💪! :)
24 Feb 19 oleh anggota: natalia_1900
|
А может махнём сало на тортик? А то я так-то свинину не ем🙃
24 Feb 19 oleh anggota: ryzhik_86
|
Блин, какая клевая табличка! Какой классный супчик!
24 Feb 19 oleh anggota: Trealol
|
да, я тож про это подумала)) ок, а то столько торта мне не съесть:)
24 Feb 19 oleh anggota: natalia_1900
|
посиб, Юль!:) как вишь - готовлюсь к вашему приезду.. оттачиваю навыки, все дела.. 😊
24 Feb 19 oleh anggota: natalia_1900
|
а бульон брала уже заготовленный, или от говядины?
24 Feb 19 oleh anggota: Trealol
|
долго-долго варила, потом - закатала 2-3 баночки, а остаток - на ближайшее время:) мясо срезала с кости, нарезала, присолила - и в отдельный контейнер)
24 Feb 19 oleh anggota: natalia_1900
|
блин, я могу только срезать с кости и упаковать в желудок)))
24 Feb 19 oleh anggota: Trealol
|
😁 тож вариант:) я прост слишком.. э.. ну.. запасливая?😊
24 Feb 19 oleh anggota: natalia_1900
|
Скажи "аппетиту" чтоб больше не уезжал , хрен с ней с Азией,Африкой и прочей заграницей :)))
25 Feb 19 oleh anggota: Ne zloy
|
😁 думаешь, какой-никакой - да свой? родной, так сказать?:))
25 Feb 19 oleh anggota: natalia_1900
|
Ну дак , тут без вопросов даже :))
25 Feb 19 oleh anggota: Ne zloy
|
ок) поищу свободный "аппетит", весна ж почти:))
25 Feb 19 oleh anggota: natalia_1900
|
забыла за тушёнку. не забыть внести в столбец №3.
28 Feb 19 oleh anggota: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalia_1900
|