Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2019
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2019:
|
634 kkal
|
Lemak: 17,96g | Prot: 75,74g | Karb: 37,81g.
Makan Pagi: Ja! Delikatess Leicht-Schinken (11,5g), Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Aldi Eiweißbrot (35g), Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kaffee. Makan Siang: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kirschtomaten, Aldi Eiweißbrot (35g). Makan Malam: Milfina Speisequark Magerstufe, Pumperlgsund Good Eggwhites. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VKahl
|