Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2019
|
108,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 51,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2019:
|
1717 kkal
|
Lemak: 40,40g | Prot: 103,11g | Karb: 234,85g.
Makan Pagi: Teekanne Marokkanische Minze, Beste Ernte Ajvar Scharf, Gut & Günstig Harzer Minis, Gekochtes Ei, Rasting Zwiebelmettwurst, Lidl Hähnchenaufschnitt, Roggenbrötchen. Makan Siang: Roggenbrötchen, Gut & Günstig Linsen Eintopf. Makan Malam: Gekochtes Ei, Rasting Zwiebelmettwurst, Gut & Günstig Harzer Minis, Mehrkornbrot. Camilan/Lainnya: Van Nahmen Sauerkirsche. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|