Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2019
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2019:
|
942 kkal
|
Lemak: 10,63g | Prot: 77,68g | Karb: 140,26g.
Makan Pagi: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Malam: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Camilan/Lainnya: Mg Food Farina di Avena al Pistacchio, Maribel Marmellata di Fragole. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|