Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2019
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2019:
|
1218 kkal
|
Lemak: 34,15g | Prot: 74,01g | Karb: 143,25g.
Makan Pagi: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Rose Brand Bihun Jagung (320g), Boiled Egg, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Makan Siang: Nestle Honey Stars. Makan Malam: Nasi Putih, Peanut Sauce, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Papayas. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikadhivtya
|