Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2019
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2019:
|
657 kkal
|
Lemak: 17,26g | Prot: 86,45g | Karb: 35,80g.
Makan Pagi: 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽). Makan Siang: 生菜, 雞胸肉（不吃皮）. Camilan/Lainnya: 華元 鹹蔬餅 (12克). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|