Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
|
1382 kkal
|
Lemak: 45,75g | Prot: 76,94g | Karb: 170,93g.
Makan Pagi: Мёд, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Увелка Крупа Пшено. Makan Siang: Зеленое Яблоко, Капуста, Лакомо Сыр Копченый, Жареное Яйцо, Лаваш, Хурма Сушеная, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 1%, Орехомания Грецкий Орех. Makan Malam: Сметана, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир 1%, Бабкины Семечки Семечки, Салат Овощной со Сметаной. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nazie4
|