Ужин
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
|
1599 kkal
|
Lemak: 104,68g | Prot: 118,04g | Karb: 29,97g.
Makan Pagi: Магнит Хурма, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка, Amthai Кокосовое Молоко, Jacobs Кофе Velour, Пятерочка Сыр Пошехонский, Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное. Makan Siang: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Киви, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
1685 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 15 menit, Mandi - 15 menit, Cuci Piring - 15 menit, Memasak - 25 menit, Google Fit - 22 jam dan 50 menit. lagi...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|