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Mein Gewicht geht nicht runter , nur noch hoch und dann wieder runter, aber nicht tiefer runter *schnief*
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149 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 49 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
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1762 kkal
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Lemak: 76,37g | Prot: 65,85g | Karb: 207,31g.
Makan Pagi: Aldi Volles Korn Dunkel, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Flohsamenschalen, Le Coq De France Original Französischer Weichkäse. Makan Siang: Bohnensalat, Milfina Butter, Gutes Land Emmentaler, Ei, Maggi Gekörnte Brühe, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Leerdammer Original, Butter, Goldähren Sonnenblumenbrot. Camilan/Lainnya: Karlsquell Malzbier, Milfina Butter , Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. lagi...
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4193 kkal
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Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Memasak - 30 menit, Istirahat - 9 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Das ist normal, liebe Wusel. Die Fettzellen wehren sich nur. Lass Dich nicht unterkriegen. Auf Dauer verlieren sie aber gegen Dich. Liebe Grüße vom Loisl!
22 Feb 19 oleh anggota: Alois007
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Nicht aufgeben 🙋🏻♀️😘💪 du packst das
22 Feb 19 oleh anggota: Büffetsau
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Danke für die aufmunterte Worte Liebe Grüße Christa
23 Feb 19 oleh anggota: Wusel51
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So noch rest Haushalt machen und anschliessend nach Bad Zwischenahn fahren und mit Tochter lecker Fisch essen.
23 Feb 19 oleh anggota: Wusel51
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Sejarah Berat Badan Wusel51
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