|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
|
1389 kkal
|
Lemak: 89,51g | Prot: 76,60g | Karb: 78,22g.
Makan Siang: Ovo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Friboi Carne Moída Patinho, Azeitonas Verdes, Tomates, Couve Manteiga Crua. Makan Malam: Açúcar, Brasfrut Polpa de Graviola, Sadia Linguiça Fininha, Apreciare Iogurte Morango . Camilan/Lainnya: Abacates, Uvas-Passas (sem Sementes), Nayna Granola Light, Apreciare Iogurte Morango . lagi...
|
|
1902 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 40 menit, Fitness (Workout) - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessandra.bering
|