|
уже который день завтракаю рисовой лапшой с тушеным бедром индейки с шампиньенами и стручковой фасолью на пару и соусом унаги)) подсела
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
|
1880 kkal
|
Lemak: 81,79g | Prot: 129,89g | Karb: 158,28g.
Makan Pagi: Arla Сыр Чеддер, Салат Ромэн или Соз, Takemura Соус Унаги, Сэн Сой Лапша Рисовая, Стручковая Фасоль на Пару, Бедро Индейки Тушеное, Шампиньоны Тушеные, Alpro Кокосовое Молоко. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица, Свекла Вареная. Makan Malam: Макарун, Брауни. Camilan/Lainnya: Вкуснолето Стевилад с Миндалем, J7 Сок Томатный, Банан. lagi...
|
|
 Komentar
Скажите рецептик)я тоже такую еду 😍
22 Feb 19 oleh anggota: melizavka
|
тушите бедро индейки с шампиньенами и специями, стручковую фасоль готовите на пару, отвариваете рисовую лапшу. Все мешиваете и добавляете соус унаги)
22 Feb 19 oleh anggota: svlight77
|
|
Sejarah Berat Badan svlight77
|