Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2019
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
|
3979 kkal
|
Lemak: 84,71g | Prot: 278,63g | Karb: 521,17g.
Makan Pagi: Biedronka Donut, Orzechy Brazylijskie, Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, SM Ryki Hit z Ryk Ser Light. Makan Siang: Bahlsen Hit, SM Ryki Ser Żółty Hit z Ryk, Mięso z Piersi Kurczak, Auchan Bułka Wiejska. Camilan/Lainnya: Jajko, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Lestello Płatki Owsiane, Banan, Auchan Płatki Żytnie, SFD WPC Plus Protein Instant. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChupaChups888
|