Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2019
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
|
1132 kkal
|
Lemak: 51,85g | Prot: 48,24g | Karb: 121,67g.
Makan Pagi: Конфеты Вафельные, JLC Творог 5%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Lactel Молоко 1,5%. Makan Siang: Морковь, Красные Помидоры, Макароны по Флотски, Песочное Печенье. Makan Malam: Самса, Сосиска в Тесте, Макароны по Флотски, Песочное Печенье, Банан, Вареники с Картошкой. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|