|
Промежуточный отчет. Разница 22 кг🌺🌺🌺
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
|
2269 kkal
|
Lemak: 87,18g | Prot: 87,47g | Karb: 288,00g.
Makan Pagi: НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Рулет из лаваша с творогом, бананом и изюмом, Кухмастер Кетчуп, Сметана 15%, Яйчница в лаваше с помидором и сыром. Makan Siang: Лук, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щи с курицей. Makan Malam: Кефир 2,5%, Рулет из лаваша с творогом, бананом и изюмом, Филе куриное с шампиньонами и сметаной, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Вафли, НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика, Рогачев Сгущенка. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19alarm86
|