Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2019
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70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
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2622 kkal
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Lemak: 67,86g | Prot: 149,18g | Karb: 347,55g.
Makan Pagi: Plátano, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Fontaneda Galletas María, Café con Leche. Makan Siang: Pan Blanco, Filete de Añojo, Hacendado Salmorejo. Makan Malam: Boniato, Lindt Chocolate Negro 70%, Hacendado Atún Claro al Natural, Pan Blanco, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Carrefour Espirales Tricolor, Tortilla Francesa. Camilan/Lainnya: La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Hacendado Arroz Basmati. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nando_884
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