|
Вчера позволила себе в честь дня рождения мамы съесть половину кусочка бисквита и столовую ложку оливье на ночь. Думала, что сегодня прибавлю, но что-то пошло не так... Снова отвес 🤷
|
38,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
|
434 kkal
|
Lemak: 19,23g | Prot: 18,63g | Karb: 50,85g.
Makan Pagi: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Makan Siang: Леовит Стевия, Капуста, Морковь, Яблоко. Makan Malam: Лента Сыр Сливочный 50%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|