Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2019
|
106,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
|
5029 kkal
|
Lemak: 209,08g | Prot: 184,97g | Karb: 588,01g.
Makan Pagi: Orangensaft, Mühlenhof Rindersalami, Eridanous Rote Pfefferonen, REWE Brezeln, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Urväterschnitten, American Style American Vollkorn-Sandwich, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Makan Siang: Milfina Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Südzucker Zucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Kerrygold Butter. Makan Malam: Tomaten, Kraft Miracle Whip Balance, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Edeka Wraps, Storck Knoppers, Storck Riesen, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, skyr milbona, Äpfel, Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Milbona Skyrella. Camilan/Lainnya: Snickers Snickers, Twix Twix, DM Bio Hirse Flips. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|