|
итак,вес меня более чем устраивает. Он ниже чем до беременности и родов. Ещё бы накачать что было раньше и вообще идеально было бы)
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
|
1745 kkal
|
Lemak: 58,23g | Prot: 156,75g | Karb: 145,83g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яйцо, Торт Чернослив. Makan Siang: Кета, Макароны Мои Вареные. Makan Malam: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Грецкие Орехи. lagi...
|
berat badan stabil
|