Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2019
|
108,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 51,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
|
1577 kkal
|
Lemak: 69,86g | Prot: 83,47g | Karb: 158,87g.
Makan Pagi: Beste Ernte Ajvar Scharf, Gut & Günstig Harzer Minis, Lidl Hähnchenaufschnitt, Mehrkornbrot. Makan Siang: Bolognese, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Makan Malam: Hawesta Thunfischsalat Mediterran, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|