Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2019
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
|
1396 kkal
|
Lemak: 43,97g | Prot: 106,74g | Karb: 144,12g.
Makan Pagi: Чай, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Яйцо, Агуша Кефир 3,2%, Natura Bio Мука Пшеничная Цельнозерновая Органическая, Landers Сыр Famiglia 30%. Makan Siang: Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. Makan Malam: Чай, Zero Сироп Клубника, Bite Яблочный Сироп , Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Landers Сыр Легкий 30%, Помидоры Черри, Куриное Филе Жареное без Масла, Белая Дача Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Royal Forest Carob Milk Bar Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aisikju
|