Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2019
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
|
1806 kkal
|
Lemak: 75,53g | Prot: 109,18g | Karb: 171,86g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, Авида Молоко 2,5%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая. Makan Siang: Пятерочка Пончики с Кремом "Берлинские", Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Авида Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой. Camilan/Lainnya: Масли Повидло Яблочное, Избенка Сырники Творожные 5%, Простоквашино Кефир 1%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriwa28
|