Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2019
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
|
2343 kkal
|
Lemak: 121,60g | Prot: 144,50g | Karb: 167,99g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Растишка Творожок Клубничный. Makan Siang: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Красный Лук, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью, Слобода Майонез. Makan Malam: Мойва Жареная, Сельдерей, Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Camilan/Lainnya: Prime Star Лимонад. lagi...
|
|
2109 kkal
|
Latihan:
анаэробные - 31 menit, Google Fit - 23 jam dan 29 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chanterella
|