|
斷食還是有效果的
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
|
2057 kkal
|
Lemak: 160,33g | Prot: 127,14g | Karb: 22,23g.
Makan Siang: 有皮雞大腿（烤製或烘焙，有粉漿，吃皮）, 遠洋牌 鮪魚罐頭, 安佳 比薩乳酪絲, 雞蛋（整個）, 酪梨. Makan Malam: 雞蛋（整個）, 牛排, 美奶滋. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|