Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2019
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
|
706 kkal
|
Lemak: 39,74g | Prot: 53,09g | Karb: 34,88g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой. Makan Siang: Колбаса, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью. Makan Malam: Рыба Копченая. Camilan/Lainnya: Творожный Десерт. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zeta8009
|