Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2019
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
|
1148 kkal
|
Lemak: 31,94g | Prot: 75,72g | Karb: 149,00g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Food Master Снежок Воздушный, Вода. Makan Siang: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли, Травяной Чай, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриное Филе с Грибами. Makan Malam: Апельсин, Food Master Снежок Воздушный. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Банан, Одари Молоко 3,2%, EAT&FIT Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lorunchik
|