Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2019
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
|
1429 kkal
|
Lemak: 110,28g | Prot: 73,53g | Karb: 38,27g.
Makan Pagi: 아메리카노, Jarrow Formulas mct oil. Makan Siang: 알라 크림치즈 플레인, 서울우유 체다치즈 (20g). Makan Malam: 마늘쫑무침, 쌈장, 상추, 마늘, 오뚜기 비빔장, 곤약, 비지찌개, 삼겹살. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dongu
|