Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2019
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
|
1560 kkal
|
Lemak: 70,39g | Prot: 82,84g | Karb: 156,94g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Штрудель с Вишней, Сахар, Сыр Камамбер, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Творог 5%. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тайны Востока Томаты Сушеные, Жареное Яйцо, Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Маасдам, Свекла Вареная. Makan Malam: Кокосовая Вода, Кокос, Nutbutter Кокосовая Паста. Camilan/Lainnya: Nutiva Семена Чиа, Простой Йогурт, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tashashe
|