Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2019
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
596 kkal
|
Lemak: 12,20g | Prot: 36,57g | Karb: 87,62g.
Makan Pagi: Cafezinho. Makan Siang: Nutrifresh Picadinho de Frango Ao Molho de Gorgonzola e Nozes. Makan Malam: Mingau de Aveia. Camilan/Lainnya: Suco de Maracujá, Cafezinho. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|