|
Когда цифры на весах двигаются вниз , это стимулирует , как ничто другое
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
730 kkal
|
Lemak: 30,44g | Prot: 35,86g | Karb: 78,04g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Шаурма домашняя пп. Makan Siang: Twix Mini, Meller Ирис, Snickers Minis, Шаурма домашняя пп. Makan Malam: Калина Малина Зефир со Вкусом Клубники, Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиски Молочные. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|