Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2019
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
919 kkal
|
Lemak: 46,54g | Prot: 59,32g | Karb: 63,59g.
Makan Pagi: Maçã. Makan Siang: Batata Doce, Tomates, Ovo Cozido. Makan Malam: Molho de Queijo, Sadia Filé de Peito. Camilan/Lainnya: Polenghi Queijo Tipo Brie, Salame, Regina Queijo Ricota, Uvas, Batata Doce. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diego.diego
|